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💪🏻전공실기 보디빌딩 수업💪🏻 게시글 상세보기 - 작성자, 조회수, 등록일, 첨부파일, 상세내용, 이전글, 다음글 제공
💪🏻전공실기 보디빌딩 수업💪🏻
작성자	사회체육학과	조회수	54	등록일	2026-06-27 12:21:26
첨부파일	💪🏻전공실기 보디빌딩 수업💪🏻.jpg (6,650 KB)
안녕하십니까, 극동대학교 스포츠재활학과입니다. 💪🏻 ⭐️ 스포츠재활학과 수업 미리보기 ⭐️ 이번 시간은 보디빌딩 수업입니다💪🏻 보디빌딩 수업에서는 학생들이 직접 웨이트트레이닝 프로그램을 구성하고 발표하는 활동을 통해 운동 프로그램 설계 능력을 향상시키는 시간을 가졌습니다. 운동 구성 과정에 있어 운동 대상의 목적에 맞는 프로그램 작성 방법을 배우고, 올바른 지도법과 지도자로서의 역할에 대해 학습하며 실무 역량을 키울 수 있었습니다. 또한 발표와 피드백 과정을 통해 전문적인 지식뿐만 아니라 의사소통 능력과 지도 능력까지 함께 향상시킬 수 있었으며, 현장에서 활용 가능한 실질적인 경험을 쌓는 뜻깊은 시간이 되었습니다. 💪🏻
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