포토갤러리

페이스북 트위터 현재 페이지 주소 복사 현재 페이지 인쇄

🥾전공실기 트래킹 수업🥾 게시글 상세보기 - 작성자, 조회수, 등록일, 첨부파일, 상세내용, 이전글, 다음글 제공
🥾전공실기 트래킹 수업🥾
작성자	사회체육학과	조회수	36	등록일	2026-06-24 04:58:15
첨부파일	전공실기 트래킹 수업 (1).jpg (211 KB)
안녕하십니까, 극동대학교 스포츠재활학과입니다. 💪🏻 ⭐️ 스포츠재활학과 수업 미리보기 ⭐️ 이번 시간은 전공실기 트래킹 수업입니다.🥾 지난 2026.05.22일에 트래킹 수업 실습을 위해 광교산의 형제봉(582m)을 다녀왔습니다. ⛰️ 이론으로 배웠던 스틱 사용법, 효율적인 보행법, 레스트 스텝을 직접 익히며 체력 소모를 줄이고 안정적인 움직임을 만드는 방법을 직접 실행하고 배워보았습니다. 또한 장시간 활동 시 필요한 행동식 섭취 방법을 통해 에너지 관리의 중요성도 함께 학습하였습니다. 👍🏻 특히 이번 실습은 LNT(Leave No Trace, 흔적 남기지 않기) 지침을 바탕으로 진행되었습니다 ❗️ LNT는 자연을 보호하며 지속 가능한 아웃도어 활동을 실천하기 위한 원칙으로, 산행 중 발생하는 환경 훼손을 최소화하는 것을 목표로 합니다. 학생들은 등산 중 나무 등에 부착된 리본을 수거하며 자연 보호 활동에도 직접 참여하였고, 자연을 이용하는 사람으로서 가져야 할 책임감과 환경 의식을 함께 경험하는 시간을 가졌습니다.🌿 좋은 날씨 속에서 건강도 챙기고, 올바른 트래킹 방법과 자연을 존중하는 태도까지 함께 배울 수 있었던 의미 있는 시간이었습니다. 🫶🏻
다음글	💆전공실기 스포츠 마사지 💆
이전글	🏊‍♂️생존 수영 강사 자격증 Course 연수 🏊‍♂️

통합검색

포토갤러리